Posts

ดอกปีป

“ดอกปีบกลีบช้ำช้ำ เจ้าระกำร่วงโรยรา ลมหนอช่างพัดพา ดึงกายาลาจากคอน ร่วงนิ่งดิ่งลงพื้น ให้ดาษดื่นทางสัญจร บ้างเน่าบ้างเปียกปอน โอ้บังอรน่าเสียดาย….” 11/02/57 ฅนควน

อ่อนหัด

สองวันมานี้ลองปั่นเช้า-เย็น พบว่าไม่ผ่านเกณฑ์ประเมิน เพราะพักผ่อนน้อยไปฟื้นฟูกำลังไม่ทัน คงได้เฉพาะตอนเย็นรอบเดียว หรือไม่ก็สักครั้งสองครั้งต่อสัปดาห์ จริง ๆ แล้วอากาศตอนเช้าดีมาก เย็นสบายปั่นตั้งสองสามรอบกว่าจะรู้สึกร้อน แถมรถไม่มีให้กวนใจระวังอย่างเดียวก็มะหมาแถวนี้ ที่ตอนเช้า ๆ จะเป็นเวลาวิ่งเล่นออกกำลังกายเหมือนกัน เมื่อเช้าก็เฉียดทับเจ้าลูกหมาเพิ่งหัดวิ่งเล่น เบรคลากซะไกลดีไม่แหกโค้ง ปั่นเสร็จนั่งสูดอากาศบริสุทธิ์รับลมเย็น ๆ แต่พอจะกลับเข้าหอพบว่ารถยางแบนซะงั้น จับ ๆ คลำดูพบร่องรอยก้อนกรวดเสียบอยู่ เลยต้องเปลี่ยนยางตั้งแต่เช้าเลย ตอนแรกก็ลุ้นว่าจะรั่วหลายแผลหรือเปล่า เพราะตอนดูมีหลายจุดที่โดนเสียบ ทั้งกรวดและเศษแก้ว แต่ลองเข้าไปไล่ในน้ำดูก็รั่วแผลเดียว เก็บไว้เอาไปปะวันหลัง รั่วรูใหญ่ใช้ได้เลย ส่วนตอนเย็นวันนี้คิดนานทีเดียวว่าจะปั่นดีไหม แต่ก็ตัดสินใจออกปั่นสักหน่อยตั้งไว้ชั่วโมงหนึ่ง แต่ก็มีปอมเป็นเพื่อนปั่นเลยได้มาสามสิบกว่ากิโล ดูสถิติแล้วอ่อนหัดมาก ๆ หัวใจอยู่ใน z1 ทั้งนั้น เหอ ๆแต่ก็ได้เหงื่อมาบ้าง ปั่นเสร็จก็ไปกินปลากับพี่ปืนตามเคย คราวนี้แลกฟรีมาตัวหนึ่งหลังจากเก็บสะสมคูปองมาหลายปีกว่าจะครบ

Fixed GeoName

ตอนอ่าน doc ของ jQuery-ui ใหม่ ๆ เห็นตัวอย่าง autocomplete ใช้ GeoName เป็นตัวอย่าง เมื่อมีโอกาสเขียนเกี่ยวกับ พิกัดที่ตั้ง เลยใช้ GeoName มาใช้ แต่ช่วงหลังมานี้ (สักพักใหญ่) GeoName ได้เปลี่ยน api นิดหน่อยโดยให้ไปสมัครสมาชิกก่อนใช้งานถ้าใช้เยอะ ๆ ก็คิดเงิน ใช้น้อย ๆ ก็ใช้ฟรี ถ้าใครเคยใช้แล้วไม่ได้ไปอัปเดทก็ลองเข้าไปดูนะครับแก้นิดเดียว ขั้นแรกต้องไปสมัครของ user มาก่อน หลังจากนั้นก็ส่ง parameter เพิ่มเติมดังนี้ url: "http://api.geonames.org/search", dataType: "jsonp", data: { featureClass: "P", type: "json", username: "xxxx", style: "full", maxRows: 12, name_startsWith: request.term }, เปลี่ยน url ไปยัง api.geonames.org/search แทนของเดิม และต้องระบุ type เป็น json เพราะไม่ระบุจะเป็น xml และ ที่สำคัญคือต้องระบุ username ไปด้วย แค่นี้ก็จบละ อ่านเพิ่มเติม: http://www.geonames.org/export/geonames-search.html

ครั้งแรกกับ ธอส.

วันนี้นัดกับพี่กานพี่โจ้ไปยื่นเอกสารที่ ธอส. กันเกิดมาก็ไม่เคยทำอะไรเทือกนี้ เป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าใจเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ ฟังแล้วปวดหัว ก็อาศัยพี่กานช่วยเหลือ ตั้งแต่การเปรียบเทียบระหว่างธนาคาร เลือกธนาคาร นัดเซล มันก่ำกึ่งระหว่าง ออมสินกับ ธอส. แต่พี่กานไปได้โปรจากงานมันนี่เอ็กซ์โป มาก็พอสูสีกับออมสิน เลยตัดสินใจยื่น ธอส. กัน ก็อยู่ระหว่างการยื่นต้องรอผลอนุมัติอีกรอบ ยังขาดเอกสารอีกหนึ่งอย่าง นั่นคือ “สำเนาทะเบียนบ้านหน้าว่าง” ฮา ๆ แค่นี้จริง ๆ หน้าว่างหน้าสุดท้ายไม่ได้ถ่ายไว้ รอทางบ้านส่งมาให้ ปวดหัวกับเอกสาร ฮา ๆ กลับจากทำธุระก็หลับยาวเลย ตั้งใจเป็นวันพักจริง ๆ วันนี้ปั่นก็ไม่ปั่น กินกับนอนอย่างเดียวเลยเก็บพลังสู้กับงานและปั่นต่ออาทิตย์หน้า <p id="caption-attachment-1601" class="wp-caption-text"> จะกินสเต๊กแต่ไหงกลายเป็นแบบนี้ </p>

การลงทุนเพื่อสุขภาพ

หลังจากปั่นจักรยานแบบจริง ๆ หยุด ๆ มาสองปี เริ่มจากการลงทุนจักรยานเสือภูเขารุ่นเริ่มต้น ราคาไม่แพง ปั่นมาสองปี ช่วงนี้ก็เริ่มขยับขยาย หาอุปกรณ์เสริมที่เกี่ยวกับการวัดและควบคุมการออกกำลังกายเพิ่มเติม ซึ่งพยายามมองว่าถ้าเราซื้อมาแล้วใช้มันก็คุ้มค่าเสมอ ต่างกับจักรยานที่ไม่ค่อยได้หาอุปกรณ์เสริมหรือแต่งมากนัก นอกจากเปลี่ยนพวกยางบ้างเล็กน้อย เพราะแค่นี้ก็สามารถปั่นเพื่อการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ส่วนการขยับขยายในอนาคต ก็ต้องดูว่าความสามารถทางด้านร่างกายพร้อมหรือยัง เพราะโดยปกติผมเองก็กลัวความเร็วโดยพื้นฐานอยู่แล้ว ปั่นภูเขาก็เหมาะมากสำหรับตอนนี้ ส่วนอุปกรณ์เสริมที่ซื้อในช่วงนี้ก็มีดังนี้ ตัววัดอัตราเต้นของหัวใจ Polar H7 ใช้กับ iPhone หรือ อุปกรณ์ที่รองรับ Bluetooth 4 สามารถยิงเข้า Endomondo ได้แบบ Real time Enomondo Premium รายปี เพื่อนำมาวิเคราะห์สถิติต่าง ๆ ที่ละเอียดขึ้น แต่ที่ต้องการคือสถิติอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องชั่งน้ำหนัก หารุ่นที่ถูกที่สุดที่ให้ค่าพื้นฐานได้ เช่น %fat , Muscel , Water ,Bone เอาไว้ทำสถิติแบบยาว ๆ ในการติดตามการเปลี่ยนแปลง ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ต้องการมานานแล้วทั้งนั้นแต่เนื่องด้วยงบประมาณที่จำกัดเลยค่อย ๆ จัดไป ผ่านมาสามวันกับอุปกรณ์เครื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้สามารถควบคุมและออกแบบการปั่นจักรยานได้ระดับหนึ่งจากก่อนที่เคยปั่นให้เร็วให้หนักเพียงอย่างเดียว ช่วงนี้ก็พยายามดูการเต้นของหัวใจโดยเน้นการเผาไขมันเป็นหลัก ส่วนเรื่องความเร็วไว้ค่อยว่ากัน อิอิ

บันทึกประจำวัน 07/02/57

วันนี้รู้สึกไม่ค่อยสดชื่นเพลียทั้งวัน ตอนเย็นลังเลว่าจะปั่นหรือไม่ปั่น ถามพี่ปืนว่าตอนเย็นกินสเต็กกันไหม พี่ปืนบอกว่าปั่นสักหน่อยละกันแล้วค่อยไปกิน ฮา ๆ เลยปั่นกันตั้งไว้ 30 km จริง ๆ วันนี้ก็มีสมาชิกปั่นหลายคน หินสภาพร่างกายไม่เอื้อเลยต้องหยุดก่อนได้ข่าวว่าหายใจไม่ทัน ขนาดไม่สบายปั่นเร็วมาก ไล่ไม่ทัน ปั่นกันเสร็จโหวตอีกรอบว่าจะกินอะไร พี่ปืนเทไปทางปอม ฮาไปก็ไปจัดอาหารทะเลกันซะอิ่มกลิ้งเลย เพลีย ๆ พยายามพักผ่อนสักหน่อยนอนไม่ค่อยหลับก่อนหน้านี้เพราะไม่มีพัดลมเมื่อคืนก็นอนสบาย คืนนี้ก็จะหลับเยอะ ๆ

เมื่อไวท์เมอริตรวจสุขภาพ

วันนี้ตื่นตั้งแต่เช้ามืด เพราะเมื่อวานตั้งสมมติฐานไว้ว่าดอกเหมยฟ้าต้องบานตอนเช้ามืดแน่ ๆ เลยเข้าแลปตั้งแต่ยังไม่หกโมงเช้า เข้าไปดอกกำลังจะบานพอดีเลยตั้งกล้องถ่ายแบบ interval 45 วิ ต่อภาพ เสียดายสั้นไปนิดไม่ค่อยอลังการเท่าไหร่แต่ก็พอใจครับครั้งแรกที่เล่นแบบนี้ ดอกเหมยฟ้าบานประมาณหกโมงเช้า ส่วนดอกที่บานไปก่อนนั้นก็เหี่ยวพอดีเหมือนตั้งใจเลย ถ้าสังเกตภาพก็จะเห็นการวิ่งสวนทางกัน เบื้องหลังการถ่ายทำ ตอนกลางวันก็วุ่น ๆ กับการทำธุรกรรมทางการเงิน ทั้งจ่ายค่าหอ ขึ้นเช็ค ของ statment หาเอกสารต่าง ๆ และ แวะไปดูห้องซึ่งยังทำไม่เสร็จ ตอนบ่าย ๆ Meo ปอม และโบลิ่ง ช่วยพาเจ้าไวท์เมอริไปตรวจสุขภาพเพราะระหว่างปั่นจะมีเสียงดังตลอดเวลาตอนแรกก็นึกว่าลูกปืน พอไปถึงร้านเฮียตรวจ ๆ จับ ๆ ก็บอกว่าลูกปืนยังดีแต่ตัวบันไดมันหลวม ๆ สึกไปข้างหนึ่ง งั้นดูยางหน้าให้ผมด้วยมันรั่วแบบซึมตลอด ปะแล้วก็รั่วอีกน่าจะมีอะไรติดอยู่ที่ยางนอกแน่ ๆ แต่ระหว่างที่คุยกันไม่รู้อะไรมากระซิบข้างหูว่าเปลี่ยนยางนอกใหม่เหอะ อ้าววว จัดยางหน้าแคบเลยละกันเปลี่ยนใหม่ทั้งสองล้อ ยางในสองเส้น + สำรองอีกสองเส้น สรุป ยางนอก 2 ยางใน 4 อ้าว ๆ ๆ เริ่มบาน ตอนแรกก็ไม่น่าจะเสียตังแล้วเพราะลูกปืนไม่แตก ฮา ๆ ระหว่างยืนรอเปลี่ยนยางก็ถามเฮียเล่น ๆ ว่ามี HR ที่ link กับ Endomondo โดยตรงบ้างไหม เข้าทางเฮียครับ รีบเปิดการขายหยิบมาให้ทันทีเป็นยี่ห้อ Polar รองรับ iPhone4s ขึ้นไป เพราะเป็น BT4.

เหมยฟ้าบานแล้ว

หลังจากรอคอยมาแปดวันเต็ม ๆ ในที่สุดเหมยฟ้าที่ซื้อมาจากตลาดนัดก็บานละ การทดลองครั้งนี้ถือว่าประสบผลสำเร็จลบคำกล่าวที่ว่าโดนหลอกขายได้สำเร็จฮา ๆ เสียดายดอกสีเหลืองทั้งนั้นเลย วันนี้แทบจะไม่ได้นั่งโต๊ะเลยเช้าไปเรียนเขียน app กับโคนัน เที่ยงเดินไปดูใจอีแดงที่ร้านซ่อมรถ บ่ายฟัง CMMi ซึ่งฟังกี่ครั้ง ๆ ก็ไม่เข้าหัวจริง ๆ ฮา ๆ เย็น ๆ ออกปั่นอุ่นปอด ไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่เลยตั้งเป้าไว้ที่ 30 km หลังจากยื่นแบบเสียภาษีออนไลน์ไปเมื่อสัปดาห์ก่อนใช้เวลาประมาณหนึ่งอาทิตย์เท่านั้นก็ได้เช็คเรียบร้อยรวดเร็วทันใจมาก และขั้นตอนการยื่นก็ง่ายกว่าทุก ๆ ครั้งที่ผ่านมา สำหรับอีแดงที่อายุเยอะละประมาณแปดปีเห็นจะได้ เข้าโรงหมอคราวนี้ด้วยโรคระบบไฟฟ้าผิดปกติ และ เบรคหน้าไม่ทำงาน จะเอาไปซ่อมหลายรอบละแต่ต้องทิ้งค้างคืนเลยไม่ได้ไปสักที เมื่อวันจันทร์เลยเอาไปทิ้งไว้ ตอนแรกช่างวินิจฉัยว่าเป็นเพราะแบตเสื่อมเลยทำให้ระบบไฟไม่ทำงาน แต่ผมก็อธิบายอาการให้ฟังว่าปิดกุญแจแต่เครื่องยังไม่ดับด้วยนะ ตอนไปดูเมื่อวานก็อธิบายอีกรอบช่างเลยไล่ระบบไฟให้พบว่ามันซ๊อตจริง ๆ ที่กล่องรวมสายตรงตัวรถเลย ช่างใจดีครับแกปรับโน้นปรับนี้ให้หลายอย่าง ผลออกมาเป็นที่น่าพอใจมากระบบไฟกลับมาเหมือนเดิมอุ่นใจขึ้นเวลาเลี้ยวมีไฟเลี้ยวสักที รวมค่ายาค่าหมอก็ 750 บาท ค่าแบตก็ปาไป 500 ละ อีแดงกลับมาฟิตเปี๊ยะเหมือนเดิมละ ไว้หาตังเอาไปอัปยางล้อใหม่สักทีเก่าแตกลายงาละ ส่วนการปั่นวันนี้เนื่องจากรู้สึกล้า ๆ เลยตั้งเป้าไว้ที่ 30 km โดยใช้เกียร์เบาเน้นรอบขา เกียร์หน้าสองหลังแปด ปั่นสับขาตอนแรกดูเหมือนมันไปไม่เร็วแต่พอดูไมล์มันไปเร็วใช้ได้นะ 26 – 27 km/h งงเลย สับขาเหนื่อยแต่เหนื่อยคนละแบบกับเกียร์หนัก ๆ เพราะเกียร์หนัก ๆ จะรู้สึกจุกและร้อนกล้ามเนื้อเร็วกว่า ปั่นเร็ว ๆ เบา ๆ เป็นการเบิร์นปอดได้ดีทีเดียว ปั่นเสร็จก็ไปกินปลาเผากับพี่ปืนสองคน สั่งตัวใครตัวมันแต่คราวนี้ป้าแกนำเสนอราคาสองร้อยบาท ปกติไปกินกัน ร้อยห้าสิบ ไม่เคยรู้มาก่อนว่ามีหลายราคา พี่ปืนลังเล จะขอตัวปกติป้าบอกว่าตัวเล็กยังไม่สุกจ้า อะงั้นเอาสองร้อยมาลองละกัน กินเสร็จอิ่มจุกเลย เหอ ๆ เอ้อ!

วิธีบันทึก VDO จาก Facebook A Look Back

หลังจาก facebook ปล่อย Facebook A Look Back ออกมาหลายคนตื่นเต้นที่ได้ดูอะไร ๆ ย้อนหลัง แต่สำหรับคนมีความหลังพอเห็นแทบจะลบ facebook ทิ้งก็มีฮา ๆ แต่ส่วนใหญ่ชอบนะ ถามกันมามากมายว่าจะแชร์ยังไง เพราะเค้าไม่ได้ทำที่สำหรับแชร์ไว้ให้ (ล่าสุด facebook ทำปุ่มแชร์ไว้ให้แล้วครับ 05/02/57) ใครเข้าไปดูก็จะเห็นเฉพาะของตัวเอง ผมเลยบันทึกวิธีที่ผมใช้นะครับ จริง ๆ อาจจะมีวิธีง่ายกว่านี้ ก็ลองไปหากันดู แต่สำหรับผมวิธีนี้ง่ายสุดละ ผมจะพูดแค่สอง Browser คือ Firefox ที่ผมใช้เป็นหลัก และ Google Chrome ที่คนส่วนใหญ่ใช้กันในขณะนี้ ส่วน IE ไม่รู้จ้า… ไม่เคยเห็น วิธีคล้ายกันมาก หลักการเดียวกันคือการใช้เครื่องมือพัฒนาเว็บที่ทั้งสองให้มานั้นเอง Firefox 1. เปิดหน้าเว็บ https://www.facebook.com/lookback 2. Click ขวาบนพื้นที่ว่าง ๆ ไม่ใช่บน VDO นะครับ แล้วเลือกเมนู “ตรวจดูส่วนประกอบ” ถ้าเป็นภาษาอังกฤษก็จะเป็น “Inspect Element” 3. มองหาแถบด้านล่าง แล้วเลือก Tab “เครือข่าย” หรือ “Network” 4.Reload หน้าเว็บหนึ่งรอบ แล้ว Click ที่แถบด้านล่าง VDO ตรง HD เพราะรับชมแบบความละเอียดสูง ถ้า Click ไม่ได้ให้ลองเลื่อน ๆ VDO ลงมาให้อยู่ในเส้นประด้านล่างครับ 5.

Facebook Paper

กำลังจะนอนเห็นโคนันโพส app ใหม่ของ facebook ชื่อว่า Paper เลยลองเอามาเล่นดูพบว่าค่อนข้างประทับใจครับ ถ้าใครเคยเล่น Flipboard อาจจะพอนึกออกว่ามันประมาณนั้น แต่มีรายละเอียดต่างออกพอสมควร หน้าตาสวยใช้ได้ การทำงานรวดเร็ว รูปโหลดเร็วมาก ๆ ส่วนการโหลดเว็บในตัวก็ทำงานได้เร็วกว่า app ปกติค่อนข้างมาก แต่ก็ไม่ได้ทดสอบหนักหน่วงมาก ตอนนี้ยังใช้ได้เฉพาะ account US ในไทยยังไม่มีครับใครมีก็ลองโหลดมาเล่นกันดู อาจจะต้องปรับเปลี่ยนวิธีเล่น facebook เสียใหม่ก็ว่าได้มันไม่ใช่ Timeline แต่มันคือหนังสือประมาณนั้น เท่าที่ลองเล่นผ่าน ๆ การแก้ไข post เหมือนจะยังทำไม่ได้ ใครอยากลองของใหม่ จัดไปอย่าได้ช้า มันมีการสอนด้วยนะว่าใช้ยังไงไม่ต้องกลัวว่าจะใช้ไม่เป็น